ZAHNPFLEGE | Tipps zur Ernährung

Tipps zur Ernährung

  • Nach Saurem sollte der Mund mit Wasser gespült werden
  • Kombinieren Sie Lebensmittel mit stark saurem pH-Wert z.B. mit schützenden Milchprodukten
  • Verteilen Sie den Konsum von zuckerhaltigen Lebensmitteln oder Lebensmitteln mit stark saurem pH-Wert nicht über den ganzen Tag.
  • Kauintensive (zuckerfreie) Lebensmittel sind zahngesund, da sie den Speichelfluss anregen
  • Milch und Milchprodukte enthalten Kalzium, das Zähne und Knochen festigt
gesundheit

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