Dr.BEST® Beratung

Wie sieht Ihre persönliche Traum-Zahnbürste aus?

Wie schütze ich mich vor Mundgeruch?

Um deine Mundpflege zu komplettieren benutze täglich Zahnseide und Interdentalbürste, um Plaque unter dem Zahnfleischsaum und in den Zahnzwischenräumen zu entfernen.

Wie putze ich richtig?

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1. Lege die Zahnbürste im 45° Winkel an die Zähne an.
2. Löse die Beläge mit leichten rüttelnden Bewegungen (nicht schrubben!).

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3. Dann wische die Zahnbeläge vom Zahnfleisch zur Zahnkrone hin weg.

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4. Jeder Putzabschnitt umfasst zwei bis drei Zähne. Gehe systematisch vor. Putze erst außen und dann innen, erst den Oberkiefer, dann den Unterkiefer.

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5. Anschließend reinige die Kauflächen der Backenzähne. Hier darfst du schrubben.

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6. Zum Schluss reinige sanft die Zunge mit einem Zungenreiniger, um Bakterien zu entfernen.