Dr.BEST® Beratung

Wie putze ich richtig?

Wie schütze ich mich vor Mundgeruch?

Um Ihre Mundpflege zu komplettieren benutzen Sie täglich Zahnseide und Interdentalbürste, um Plaque unter dem Zahnfleischsaum und in den Zahnzwischenräumen zu entfernen.

Die richtige Putztechnik

Für die Betrachtung der Zahnputzanleitung benötigen Sie den Macromedia Flash Player 6.
Flash installieren

1. Legen Sie die Zahnbürste im 45° Winkel an die Zähne an.
2. Lösen Sie die Beläge mit leichten rüttelnden Bewegungen (nicht schrubben!).

Für die Betrachtung der Zahnputzanleitung benötigen Sie den Macromedia Flash Player 6.
Flash installieren

3. Dann wischen sie die Zahnbeläge vom Zahnfleisch zur Zahnkrone hin weg.

Für die Betrachtung der Zahnputzanleitung benötigen Sie den Macromedia Flash Player 6.
Flash installieren

4. Jeder Putzabschnitt umfasst zwei bis drei Zähne. Gehen Sie systematisch vor. Putzen Sie erst außen und dann innen, erst den Oberkiefer, dann den Unterkiefer.

Für die Betrachtung der Zahnputzanleitung benötigen Sie den Macromedia Flash Player 6.
Flash installieren

5. Anschließend reinigen Sie die Kauflächen der Backenzähne. Hier dürfen Sie schrubben.

Für die Betrachtung der Zahnputzanleitung benötigen Sie den Macromedia Flash Player 6.
Flash installieren

6. Zum Schluss reinigen Sie sanft die Zunge mit einem Zungenreiniger, um Bakterien zu entfernen.